Регулярные занятия в парках
Друзья, мы приглашаем на бесплатные регулярные занятия в наших парках.
По всем дополнительным вопросам по записи на занятия, пожалуйста, обращайтесь по телефону: +7 (910) 458-53-00
РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ 2024 ГОДА
ОНЛАЙН
РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ «МАСТЕРСКАЯ КЕРАМИКИ»
Бесплатные регулярные онлайн-занятия по керамике от выпускницы МГАХИ им. В.И. Сурикова - Елизаветы Лягиной.
Каждую третью и четвертую среду месяца с 16:00 до 16:45 в социальной сети ВКонтакте. Кроме интернет-подключения Вам понадобятся материалы для занятий, которые необходимо приобрести самостоятельно.
Ближайшие занятия:
- 20 марта, на 1 занятии, мы узнаем о правилах работы с глиной, создадим ботанический рельеф и распишем её ангобом. Предварительно глину нужно замочить. Как это сделать Вы можете узнать по ссылке.
Список необходимых материалов можно найти по ссылке на регистрацию.
- 27 марта. Тему и список материалов сообщим позже.
После регистрации каждый получит приглашение в чат в социальной сети ВКонтакте, где и будут проходить видеоуроки.
Возрастное ограничение: 6+.
РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО РИСОВАНИЮ (ОНЛАЙН)
Вероника Шелухо, наставник и руководитель «Московской школы рисования», станет проводником в мир детского рисунка и в онлайн-формате объяснит теорию детского рисования. В её компании Вы изучите и попробуете творить в разных видах изобразительного искусства.
После регистрации каждый участник получит приглашение в чат в социальной сети ВКонтакте, в котором будут проходить видеоуроки.
Каждый третий и четвертый четверг месяца с 15:00 до 15:45 в социальной сети ВКонтакте.
Ближайшие занятия: 21, 28 марта.
Бесплатно.
Возрастное ограничение: 5+
ПАРК «ДУБКИ»
ЦИГУН
Заряжаемся энергией на целый день!
По вторникам и четвергам 8:00-9:00
Центральная площадь парка рядом с большой детской площадкой и прудом
Комплекс простых и понятных упражнений, дыхательная практика подарит заряд бодрости на целый день.
Занятие проводит квалифицированный специалист Ольхина Наталья.
Бесплатно.
Возраст участников: 12+
СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ
А вы хотите, чтобы Ваш ребенок умел хорошо ориентироваться на местности с помощью компаса и карты, а не по мху и муравейнику?
Приглашаем детей от 8 до 18 лет.
Под руководством квалифицированных тренеров Ребровой Екатерины и Кондратьевой Александры участники в игровой форме научатся ориентироваться на местности, работать с картами и компасом, безошибочно определять стороны света.
Расписание:
Понедельник 16:00-17:00, 19:00-20:00
Четверг 16:00-17:00, 19:00-20:00
Пятница 17:00-18:00, 20:00-21:00
Бесплатно.Точка сбора: площадь возле колоннады.
Запись по телефону: +7 916 634-15-59
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ
В игровой форме учимся правильной технике скольжения и удержанию баланса и равновесия.
На занятие приглашаются как дети, так и их родители.
Расписание на ближайшее время:
6 и 13 марта.
Возрастное органичение: 5+
Бесплатно, но по регистрации.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Занятия представляют собой фитнес, направленный на отработку базовых физических упражнений.
Участники освоят комплекс простых оздоровительных упражнений и дыхательную практику, которые заряжают позитивом и бодростью на весь оставшийся день!
Уроки проходят в парке «Дубки» каждый вторник и четверг с 09:00 до 11:00 на центральной площади парка.
Возрастное ограничение: 12+.
Бесплатно, но по регистрации.
ЛЫЖНЫЙ СПОРТ
Систематические занятия лыжным спортом способствуют всестороннему физическому развитию, особенно положительного влияя на развитие таких двигательных качеств, как выносливость, сила, ловкость.
Под руководством квалифицированного тренера Ребровой Екатерины участники научатся основам катания на лыжах.
Расписание занятий: понедельник, четверг — 17:00-19:00, пятница — 18:00-20:00.
Возрастное огрганичение: 7+.
Бесплатно, но по регистрации.
ГОНЧАРОВСКИЙ ПАРК
ХОККЕЙ
Приглашаем Вас освоить новый вид зимнего спорта!
Профессиональные преподаватели из Хоккейной Школы «Авангард» Москва научат всех желающих владению клюшкой, обучат броскам и основам индивидуальной и групповой тактической подготовки в хоккейной игре. Ждем и взрослых, и детей.
Каждую среду с 10:00 до 11:00.
Ближайшие занятия:
6 и 13 марта.
Бесплатно. Локация: каток Гончаровского парка.
Возрастное ограничение: 5+
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ
Тех, кто хочет научиться стоять на коньках, держать баланс и освоить более профессиональные элементы фигурного катания, мы ждем на еженедельных занятия по фигурному катанию с 11:00 до 12:00.
А за подготовку будущих мастеров спорта будет отвечать старший тренер школы Moscowskate (https://t.me/moscowskate) Плахтий Илья. Приглашаем и взрослых, и детей!
Каждую пятницу с 11:00 до 12:00.
Расписание ближайших занятий:
1 и 8 марта.
Бесплатно. Локация: каток Гончаровского парка.
ЗУМБА
Всех, кто хочет зарядиться положительными эмоциями, быть всегда в тонусе, укрепить иммунитет, взбодриться и научиться двигаться под зажигательную музыку, приглашаем на занятия по зумбе.
Вторник, 19:00-20:00
Бесплатно. Встреча участников в беседке возле пруда парка, вход с улицы Гончарова.
Возраст участников: 6+
Запись по телефону: +7 950 104-97-75
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Всех, кто хочет укрепить здоровье, заняться фитнесом и физически развить ОФП — это система занятий упражнений, направленная на развитие всех физических качеств — выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.
Занятия подойдут тем, кто хочет вести активный образ жизни, быть всегда в тонусе и тем, кто заботится о своем здоровье.
Каждая вторая и четвертая суббота месяца, 18:00-19:00
Бесплатно. Локация: беседка у пруда со стороны ул. Гончарова.
Регистрация по ссылке.
Возраст участников: 12+
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Это вид ходьбы на свежем воздухе и в здании с использованием специальных палок, похожих на лыжные.
Ей легко научиться, особенно в компании квалифицированного тренера, который обучит и подскажет, как сохранить свое здоровье, благодаря тренировкам и активному досугу.
Занятия проходят в Гончаровском парке каждый четверг с 12:00 до 14:00.
Встреча участников у сцены.
Возрастное ограничение: 12+.
Бесплатно, но по регистрации.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Это спорт с применением средств физической культуры с целью терапии и профилактики различных заболеваний.
Под присмотром опытного тренера участники осваивают азы здорового активного образа жизни.
Занятия проходят в Гончаровском парке каждый четверг с 10:00 до 12:00.
Встреча участников у сцены парка, вход со стороны ул. Руставели.
Возрастное ограничение: 12+.
Бесплатно, но по регистрации.