Мастер-класс по фигурному катанию

14 января 

Парк  «Дубки» и Гончаровский совместно с Ледовой школой  «Свобода» представят мастер-класс по фигурному катанию. 

Тренировки на свежем воздухе отлично укрепят иммунитет. Регулярные занятия на льду дают телу дополнительную закалку. 

Валентина Шевченко - тренер школы научит держать равновесие на льду, покажет технику скольжения и расскажет как правильно выполнять основные элементы фигурного катания: елочку, фонарики, цаплю,  а также более сложные занятия: самокатик, выпады и циркуль. Эти упражнения отлично развивают все группы мышц, выносливость, чувство равновесия.